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紫山药有什么功效作用

发布日期:2021-10-12 17:06:20 来源:农业资讯网

紫山药是较为普遍的一种淮山药,它的营养成分对比一般淮山药会更好,平常适度的吃一些,可以充分发挥补血补气益气养血的功效,在防止衰退,防止肾虚层面的实际效果也很好,有强悍骨筋,养颜美容的功效,常常吃一些有促消化,做到止咳润肺,滋补肾脏功能等作用。

1、补血补气

气血两虚宜益气养血。补血补气实际效果不错的食材有牛肝、牛腱肉、墨斗鱼、龙眼肉、黑大豆、黑芝麻粉等,补血补气功效强的中药材有阿胶糕、熟地、川芎、首乌、白芍药、鸡血藤手镯、黑桑葚等。淮山药养血、健脾胃、健脾养胃,在补血食物、药品中相互配合用之,可使补血补气的实际效果提高。

2、滋阴养血抗衰老

淮山药味甘,性凉润,入肺、脾、脾经,《得配本草》说它具备补虚益损的作用,清朝中医陈修园曾表述淮山药的作用,说它气平入肺,味甘入脾,而脾统血,主四肢,脾血足则不饥,四肢轻捷;肺主气,肺气虚充则益身,气而为增长;又以其材质稠黏,能补肾固精,精足则强阴,益寿延年。当代药理学科学研究提醒,淮山药带有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、淮山药碱、胆碱、木薯淀粉及钙、磷、铁等,具备诱生干扰素栓的功效,有一定的延缓衰老物质条件。不难看出,淮山药确能补虚疗损,益寿延年。

3、健壮美容养颜

淮山药带有能很多提供身体多种多样糖蛋白的化合物粘液蛋白质,能提升粘膜与皮肤的润化度,降低人体脂肪蓄积量,是非常好的美容护肤食品,能够 单味服食,也可在棘籽中运用,山药粥、山蜂酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等,均有健壮骨筋,美容养颜运动健身的功效。

4、滋阴补阳

淮山药滋阴然而有清虚火的功效,黄官绣在《本草求真》讲到,淮山药本属食材,古代人用入药剂,谓其健脾养血除热。其形白入肺,味甘入脾,气虽温而却平,为健脾肺之阴,是以能润毛皮,长肌肉。

5、牵正祛邪

淮山药茯苓功效平静,作用润肺止咳、健脾胃、益肾,既能阴补阳以强壮五脏六腑作用,又能滋阴以充养物质条件,更加喜人的是,它牵正而不容易恋邪,在病邪存有之际也可选用。

6、健脾胃益胃、促进消化

淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质,有益于肠胃消化作用,是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚,皆可食。临床医学常常与肠胃饮同用治脾胃虚寒、食少体倦、泄泻等症状。

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