怎样才能补肾壮阳啊？

说到壮阳补肾得话，很多人便会想起中医学了，由于中医学常用的方式 会更为的当然，沒有这些有机化学的副作用，肾脏功能能够 说成意味着着我们身心健康的。许多 的男孩子长期沒有开展身体锻炼，便会发现自身的人体刚开始越来越孱弱了，那麼此刻我们如何来壮阳补肾呢?讨论一下下边的详细介绍吧。

一、壮阳补肾中药方剂

1、白术茯苓(土炒)、绿皮、生地黄、姜厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故纸(微炒)、广陈皮、蜀椒、巴戟肉、白茯苓、茴香;苁蓉各30克，青盐15克，黑豆(炒出香味)60克，纯粮酒1500ml。将前14味共研粉末状，置器皿中，添加纯粮酒，密封性，侵泡7-10天之后，过虑去渣，即成。健脾补血。内服。每一次空肚温服15-30ml，每天早、晚各服1次。主冶：脾肾两虚、小伙阳症。禁吃牛、马肉。

2、红参30克，福美来15克，鹿茸片9克，海沟肾(炙)1对，霪羊霍、菟丝子、苁蓉各30克，韭菜籽60克，纯粮酒1000ml。将前8味捣烂，置器皿中，添加纯粮酒，密封性，侵泡，过虑去渣，即成。内服。每日晚临卧前服30ml。

主冶： 阳痿不举、腰酸腿软、精神怠倦等症。壮阳补肾。

二、中医学强烈推荐壮阳补肾药酒配方

人参枸杞酒

秘方：山参200克、枸杞3500克、熟地1000克、老冰糖4000克，泡纯粮酒适当。

制作方法：将山参、枸杞子、熟地、老冰糖与纯粮酒共嵌入器皿中，密封性侵泡10天以上便可服食。

作用：大补气补血，安神助眠举陷，滋阴养血清目。

应用领域：用以虚损亏虚、少食怠倦、惊悸记忆减退、头痛眩晕、腰膝酸疼等症。

中药材的调养是需要時间的，并并不是一时就可以见到实际效果的，上边详细介绍了许多 能够 协助我们补肾的中药，需要的人还可以去试着一下，可是也不必急切一时，由于不管什么事情全是欲速不达，补肾壮阳这些方面的事儿是一定要由浅入深的。