风湿病病人的日常饮食，要色香味俱全，提高胃口。饭食以优质蛋白、高维他命的食材主导，能够 多吃些素餐，如箩卜、海带丝、黑木耳、豆类食品食品等，对人体有益处。也有新鲜水果、蔬菜水果等，有比较丰富的维生素种类，协助机体提高免疫力。风湿病病人的饮食搭配要新鮮、*、少糖、低盐。由于过咸过甜的食材，会加重伤处肿胀和疼痛。平常注意保暖，气温温暖的情况下，出去晒晒太阳，对人体比较好。
1)蛇种、昆虫等活血通络袪风止疼的食品，就可以烧菜，也可泡药酒后食用，能够 减轻部分的肿胀热痛病症，还可具有避免 变病向别的骨节走窜的功效，因而是功效极强的食材。
2)新开叫的雄鸡，配150克姜片（切一片），在锅中焖炖，没放盐油，可放小量纯粮酒，1天内吃了。隔一周在服一次。雄鸡仔具备补虚益肾、养胃祛寒的功效，可减轻部分疼痛、骨节肌肉僵硬。
3)童男童女泥鳅0.5Kg，晾干，泡入1Kg纯粮酒中，1月后就可以食用。每一次喝酒50ml，每日2次。童男童女泥鳅温性善窜，有舒筋活血、祛风、除湿等作用，可减轻部分肿胀热痛，避免 变病向别的骨节走窜，并对肩腕关节活动阻碍效佳。
4)多种多样蔬菜、新鲜水果能够 考虑身体对维他命、营养元素和甲基纤维素的要求，另外具备改进基础代谢的作用 ，可具有清热去火、快速消肿功效，进而减轻部分的肿胀热痛病症。
风湿病病人饮食搭配要定时执行定量分析的吃，不必挑食，无论是肉类食品還是瓜果蔬菜，五谷杂粮等，必须一一牵涉到，那样确保的人体的营养成分，还可以提高本身的抗病性工作能力。可是骨节肿胀的情况下，一定要禁吃辛辣食物刺激性的食品，能够 多吃含有维C的食材，推动发炎的消化吸收。
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